فوائد الموز

موضوع: فوائد الموز السبت مارس 03, 2012 2:47 am

فوائد الموز

يحتوي على فيتامينات ( آ - د - و - ب2 - ب6 - ب12 - ث) وهو ذو قيمه غذائيه عاليه يزود الجسم بأكثر حاجاته من العناصر الحيويه كما يحمي الأسنان من التسوس وهو مقو للعضلات و يحمي من الحفر والتعفنات ويحمي الأعصاب ويساعد على النمو ويحمي البصر ويفيد في أمراض الروماتيزم وبعض حالات التشنج
من إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُوصف لمرضى القرحة. الموز يعدل حموضة العصارة المعدية ولذا يقلل تهييج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف آلام قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها.
من الفوائد الأخرى للموز يساعد في علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج.
كما أن أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح ويساعد على علاج الإمساك والإسهال وعلاج التهاب المفاصل وعلاج الأنيميا.

يمنع الموز عن المصابين بمرض السكري وعن المصابين بمرض الكبد لصعوبة هضمه وعن البدينين أيضا وينصح بأعطائه للأطفال والمصابين بفقر الدم والوهن العام والحوامل والمرضعات وذوي الأعمال المرهقه والأعمال الفكريه

» فوائد الجزر
» فوائد الملفوف
» فوائد الخس
» فوائد الطماطم
» فوائد البصل